C級壺鈴運動指導員證照研習會

運動學程委託泰坦運動空間於27、28兩日在本校正行中心重量訓練室舉辦C級壺鈴運動指導員證照研習，共有32位運動學程的學生參加，由泰坦教練Grey講師主講，壺鈴為用途廣泛的訓練器材，由於不占空間且靈活多變，對於肌力、肌耐力、爆發力與心肺耐力都有幫助，核心肌群也能確實的鍛鍊，深受健身業界的喜愛，成為重要的訓練課程之一，壺鈴也成為健身教練必備的技能之一。本次研習Grey講師深入淺出，對於術科的上推、蹲式、擺盪、上搏、高拉等動作指導，以及學科對於訓練法、課程規劃以及動作解說等，都有詳盡的說明與示範，學生收穫豐盛，最後的學術科測驗定能高分通過。